Pfefferminze (Mentha piperita)
Das ätherische Öl wirkt kühlend, belebend, schmerzlindern, krampflösend und antiseptisch.
-
-
Lavendel (Lavandula angustifolia)
Lavendel (Lavandula angustifolia)
Das ätherische Öl wirkt stark antiseptisch, heilend, schmerzlindernd( z.B. bei Muskelschmerzen), beruhigend und schlaffördernd. -
Heilpflanzen-Latschenkiefer (Pinus pumilio)
Das ätherische Öl wirkt anregend, belebend, stärkend und antiseptisch. Als Badezusatz Kräftigend, belebend und entspannend.
Die dunkelgrünen, spitzen Nadeln stehen paarweise an den Kurztrieben und sind bis 5 cm lang.
Ihre Lebensdauer beträgt 5 bis 10 Jahre.Die Bergkiefer ist einhäusig getrenntgeschlechtig (monözisch), es kommen somit männliche und weibliche Zapfen
auf einem Individuum vor. Die Pollen werden am Grund junger Langtriebe gebildet, anstelle von beblätterten
Kurztrieben in den Achseln von Schuppenblättern. -
Hot-Stone-Massage
Die Hot-Stone-Massage, die bereits seit mehreren Jahrhunderten von Schamanen eingeborener Völker in Asien
sowie Nord- und Südamerika angewendet wird, hat zum Ziel einen Zustand tiefer Entspannung hervorzurufen.
Dadurch sollen Verspannungen gelöst, der Stoffwechsel und die Blutzirkulation angeregt und die Sauerstoffversorgung der Zellen aktiviert werden. Dafür wird der Körper zunächst mit warmen Ölen eingerieben, wonach anschließend die auf 40 °C erhitzten, glatten Lava-Steine auf die Energiezentren des Körpers aufgelegt werden.
